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5招赶走情绪病,帮助孩子消化和处理挫折

2022-11-08 17:22性格心理
现在的孩子在万千宠爱下长大,大多受挫能力很差:具体表现为,输不起,见不得别人好,不能失去任何东西包括自己的玩具;一旦情绪崩溃,他们就会大哭、暴力倾向、忧郁、自暴自弃。如…

现在的孩子在万千宠爱下长大,大多受挫能力很差:具体表现为,输不起,见不得别人好,不能失去任何东西包括自己的玩具;一旦情绪崩溃,他们就会大哭、暴力倾向、忧郁、自暴自弃。如果此时家长不引起重视,正确的引导孩子走出情绪障碍,会导致孩子性格偏激并愈发严重从而影响到孩子的学习和生活。那么,当孩子出现这些问题时,身为家长的我们该怎么做呢?

5招赶走情绪病,帮助孩子消化和处理挫折

首先,家长要明白一点:

孩子需要遭受挫折!

挫折本身没有错,

对与错在于孩子是如何消化和处理挫折的!

父母总受不了孩子受挫,这里保护着,那里维护着。

如果您的孩子本身受挫能力差,就更应该接受挫折,

家长的做法不是回避和保护,而是正确引导。

1、孩子受挫时,别一味责骂

当孩子因受挫出现情绪病,家长别烦躁和责骂孩子,更不能不闻不问。先让孩子发泄直到情绪稳定,再慢慢了解孩子发生了什么事。如果家长还不清楚事情缘由,就劈头盖脸下来,孩子分不清自己到底是对还是错,也不知道怎么舒缓自己的情绪,只会使孩子的情绪更加激烈和偏激。

2、孩子受挫时,以愿望代替现实来鼓励

举例当孩子总学不会滑冰时,会非常烦躁甚至哭泣大吼:“为什么我总是学不会呢?我不学了!”此时父母不应对孩子说:“你就是没认真学,你就是没用功!”这样会让孩子更加否定自己,逐渐变得自卑起来。父母可以对孩子说:“不妨先滑100米试试看!”当孩子成功了,父母再鼓励:“现在咱们再试试200米!”让孩子心中有一个比较容易达成的愿望,实现后会增加孩子的自信心,当一步步成功后,父母可以告诉孩子:“你看,其实你能做到的,一点也不难,遇到挫折不要想着放弃!”

3、多给孩子看管理情绪类绘本

市面上有关管理情绪类的绘本层出不穷,很多家长问,孩子没有上面的问题我要不要给他读这类的读物呢?还是需要的。与其孩子出现情绪病再“治疗”,不如先给孩子打好“预防针”!使孩子从读物中,能掌握棋牌 受挫时的解压办法。

4、孩子受挫时,教会孩子接受失败

有的孩子比赛输了,不管三七二十一先躺地上龇牙咧嘴大吼大叫一番再说,这是因为在家庭的保护下,孩子得到了太多特权和优惠,没有了这个保护伞,自然有比自己更强的孩子出现,此时家长应该多和孩子说:“没关系,下次再来!”、“没问题,我相信你!”、“失败没什么了不起的,任何人都不可能一步成功!”等话语来鼓励孩子,最重要的是引导孩子,争第一并不重要,重要的是,即使没有得到第一,但在这场比赛中,你交到了朋友,学到了什么,使孩子用正确的情绪来接受失败!

5、孩子受挫时,多带孩子户外活动

还有一种孩子,受挫也不吭声,只会自己一个人默默的不开心、掉眼泪逐渐变得自闭起来,家长留意到后,先不要穷追不舍的问孩子发生了什么事,可以先带孩子到户外呼吸新鲜空气,看看小动物,来场野炊,和爸爸玩游戏,当孩子逐渐开朗后,再间接询问孩子,接着按具体情况鼓励和安慰孩子。父母可以告诉孩子:“遇到挫折不用对爸爸妈妈害羞,更不要自己一个人藏在心里,可以大方告诉我们,我们可以和你一起承担,一起想解决办法!”使孩子更有安全感、更有自信心。

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